Loopcel

Naast de traditionele duatlon- en triatlontrainingen hebben we binnen Aqua Protect 3 team een aparte loopcel opgericht.

Met deze loopcel willen we een oplossing bieden aan alle lopers die op een verantwoorde en wetenschappelijke manier hun sport willen uitoefenen. We hebben niet de ambitie om een bijkomende loopclub te zijn naast de reeds bestaande verenigingen, maar we willen een kwalitatieve begeleiding aanbieden.

Een kwalitatieve begeleiding houdt in dat onze trainingen niet bestaan uit een vlakke duurloop, maar wel uit oefeningen ter verbetering van de looptechniek en flexibiliteit. Met gerichte intervalsessies wordt ook nog gewerkt aan het verder uitbouwen van de basisconditie.

Het opbouwen van de conditie gaat makkelijker als er naar een doel kan worden gewerkt. Daarom zal er steeds gewerkt worden naar enkele lokale loopwedstrijden (vb Bruggenloop Kortrijk, Kerstcorrida Deerlijk,....) toe.

Training

Elke Woensdag om 19 uur - Wembley Kortrijk

* Soms wordt er op een andere plaats getraind (vb Gavers, wedstrijdparcours in de buurt). Dit wordt steeds op voorhand gecommuniceerd door de trainer.

Inschrijving

Eerste jaar : 50 € (inclusief verzekering en loopshirt)

Tweede/derde jaar : 25 € (inclusief verzekering)

* Binnen Aqua Protect 3 team hebben we elke 3 jaar nieuwe kledij. Om de 3 jaar wordt dus ook opnieuw een nieuw loopshirt aangeboden.

Geef best een seintje vooraf zodat we je op een gepaste manier kunnen ontvangen.